Dottoressa Paola Focaia Dietista e Nutrizionista

"Non iniziare una dieta che ha una data di scadenza,
ma concentrati su uno stile di vita che duri per sempre".

CHI SONO

La mia attività è nata ad Ellera di Corciano, in provincia di Perugia, nel mese di settembre del 2002.
Mi prendo cura delle persone e le accompagno in un percorso di miglioramento del loro stile di vita, dove l`alimentazione e l`attività fisica sono i cardini principali.

Oggi, ricevo nel mio studio presso il Centro Medico Antonio Tonzani e presso la palestra Fitpostural in località Olmo, Perugia.

A CHI MI RIVOLGO

Ragazze e ragazzi sportivi e non che desiderano migliorare la propria alimentazione per migliorare la propria forma fisica.

Donne in pre e post-menopausa che hanno necessità di aiuto per gestire il proprio peso corporeo e contrastare gli effetti dei cambiamenti ormonali.

Donne in gravidanza e allattamento che desiderano o necessitano di un piano alimentare adeguato per affrontare al meglio questi momento speciali della loro vita.

Persone con varie patologie che, già seguite da specialisti, necessitano di regimi alimentari speciali.

Famiglie che necessitano di piani alimentari per organizzare i pasti settimanali.

Persone che necessitano di programmi alimentari per la perdita di peso. In alcuni casi utilizzo del protocollo chetogenico.

ATTIVITÀ

Piani alimentari personalizzati

Mi occupo dell'elaborazione di piani alimentari personalizzati che vengono preparati dopo un`attenta anamnesi alimentare.
I piani sono sviluppati in menù giornalieri che aiutano la persona a gestire i pasti per la giornata stessa o per la settimana aiutandola anche ad organizzare la spesa settimanale.

Coaching nutrizionale

Frequento continuamente corsi di aggiornamento ma in particolare ho frequentato un master in coaching nutrizionale grazie al quale ho migliorato le mie capacità di relazione con il paziente e sono riuscita a rendere più efficace il colloquio, la definizione di obiettivi e a lavorare sulla motivazione.

SERVIZI

Misurazione della composizione corporea
Antropometria
Plicometria
Bioimpedenziometria

MISSION

Piani alimentari su misura per vivere meglio

Lavoro da sempre con l`obiettivo di creare empatia e un rapporto di fiducia con le persone.
I miei clienti cercano i miei piani alimentari perchè sono particolarmente dettagliati e corredati da ricette sfiziose. In questo modo, li aiutano a gestire le scelte alimentari, ad organizzare al meglio i pasti giornalieri e a semplificare lo svolgimento del percorso dietetico.

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Dottoressa Paola Focaia
Dietista e Nutrizionista

Via Pietro Nenni 34/9

06073 CORCIANO (PG)

Cell: 3470064636

Email: paolafocaia@gmail.com

P.IVA: 02562890547